Eine Frage, die ich mir immer wieder stelle: Wann bin ich eine gute Yogalehrerin? Klar, das Unterrichten von Yoga ist untrennbar mit der eigenen Praxis verbu...

Wenn ich Yoga übe, werde ich immer recht schnell dankbar. Ich schätze dann meinen Körper umso mehr, meinen Atem. Fühle mich mir selbst näher. Ein Gefühl, das...

Du wirst niemals erfahren wie bedeutend Yoga für dich sein kann, wenn du es nicht probierst. Wie wichtig es ist, nur für dich zu üben. Fang damit an, wo auch...