ÜBER MICH

Seit meiner 4-jährigen Ausbildung im Yogazentrum Innsbruck (Österreich) 
arbeite ich als zertifizierte Yogalehrerin (BYO/EYU) und biete Hatha Yoga mit einer Spezialisierung in Pre- und Postnatal-Yoga an. 

 

Je nach Anforderung, Thema und Ziel der Stunde üben wir dynamisch oder halten Positionen länger.
Mir ist wichtig, Yoga individuell, kompetent und kreativ anzuleiten.
Frei von Akrobatik, religiösen Bezügen und Esoterik. 

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Der Fokus liegt dabei neben der korrekten Ausführung auf der inneren Wahrnehmung und einem gleichmäßig fließenden Atem. Hingabe und Humor sind zielführender als Disziplin.

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Seit 2017 sind meine Kurse von allen gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert.
Die Kursgebühren werden anteilig oder gänzlich erstattet.

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Aus- und Fortbildungen:

Regelmäßige Yogapraxis seit 2001

2011-2015 Ausbildung zur Yogalehrerin gem. Österr. Berufsverband (BYO) und Europäischer Yogaunion (EYU)

2013 Yoga und Spiraldynamik mit Eva Hager-Forstenlechner

2015 Yoga mit Schwangeren (BYO)

2017 Prüfung und Zertifizierung nach Dt. Standard Prävention (ZPP)

2018 Yoga in der Schwangerschaft mit Cornelia Slisch (BDY)

2018 Yoga und emotionaler Hunger bei Franziska Krusche

2019 Healing Touch – Thai Yoga mit Tobias Frank u. Sammy Adams

2021 Pränatal-Yoga bei Beate Bleif u. Sybil Küchle

2022 Yoga Workshop mit Eva Karel (Om, Oida!)

2023 Yoga Workshop mit Eva Karel (Om, Oida!)