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MAMA-YOGA MIT BABY

Dienstag 9-10 Uhr im Chiemseepark Bernau-Felden

während der Sommermonate

Wir kräftigen unsere Mitte mit ausgewählten Übungen und begleiten die hormonelle Umstellung, wirken einem Rundrücken (vom Stillen und Tragen) entgegen und schöpfen Kraft für den Alltag. 

Alles achtsam, mit Humor und so gut es an diesem Tag eben geht. Dein Baby liegt/schläft/spielt neben dir.

Warum Mama-Yoga?

  • unterstützt die Rückbildung

  • kräftigt Bauch und Beckenboden

  • entlastet Schultergürtel und Rücken

  • macht Spaß und verbindet

Mit Babys ab der 8. Woche bis sie laufen können.

Kosten

8er-Karte (3 Monate gültig): 139 €

Drop-In: 19 €
Schnuppern: 10 €

Nur bei trockenem Wetter. Entfällt bei Regen.

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