HELL+WACH YOGA

Gute Laune, klarer Kopf

Donnerstag von 8.30 – 9.30 Uhr
am See im Chiemseepark Bernau-Felden,
bei trockenem Wetter

​

Tief einatmen – lange ausatmen. Sich regen und strecken, dynamisch fließen und kraftvoll üben. Mit dem Atem wachsen. Und loslassen.

​

Stell dir vor, du fühlst dich im Laufe des Tages leichter und fokussierter, bist hellwach und klar im Kopf. Dein Herz ist offen. 

Yoga am Morgen löst Verspannungen, lässt die Energie strömen, aktiviert den Geist und belebt die Sinne. Dabei verfeinert und vertieft sich deine Wahrnehmung. Du fühlst dich wieder verbunden.
Mir dir und der Welt.

​

Kursgebühr

10-wöchiger Präventionskurs: noch 120 €
Drop-In: 14 €

Schnuppern: 10 €
Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse rückerstattet.

​